Simone Damsgaard
Som din personlige træner, sætter vi sammen fokus på dine mål, og det du gerne vil opnå. Om det er vægttabsforløb, muskelopbygning, struktur i hverdagen, eller bare mere selvtillid i fitnesscentret, så står jeg ved din side og hjælper dig hele vejen. Træning skal være sjovt og en livsstil, mere end en ting der skal overstås.
Telefonnummer:
+45 23 24 89 64
Anbefalinger
Bente67 år
Jeg har været virkelig glad for mit forløb hos Simone. Hun hjalp mig med at stramme op, og blive stærkere, så tingene i min hverdag kunne blive nemmere. Samtidig har jeg fået en masse gode råd til min kost, så jeg kan holde min krop sundSofie24 år
Simone hjalp med at tabe mig. Hvilket nu gør at jeg hver dag kigger i spejlet og føler jeg er tilfreds med det jeg ser. Jeg har fået en masse gode råd til min træning, og min kost, så jeg samtidig ikke føler jeg går glip af større arrangementer.Ekspertise
- KostKost vaner & struktur
- StyrkeMuskelopbygning
- Specifik sportsgrenBodybuilding
Baggrund
- BodybuildingBikini fitness atlet
- Instruktør gruppetræningCrosstraining instruktør
- Funktionel træningCirkeltræning, en blanding af styrke- og conditionstræning
Uddannelse og kurser
- Anatomi & FysiologiFitness Institute
- Certificeret Personlig TrænerFitness Institute
- Certificeret KostvejlederFitnes Institute
- GXI Strenght foundationSats Akadamy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 05:00 - 23:00
- Tirsdag
- 05:00 - 23:00
- Onsdag
- 10:00 - 23:00
- Torsdag
- 09:00 - 23:00
- Fredag
- 05:00 - 23:00
- Lørdag
- 10:00 - 20:00
- Søndag
- 10:00 - 20:00
