Rune Jalsbo

Personlig træner

SATS Parken

Level: 1

Som personlig træner brænder jeg for, at være din hjælp og støtte på vejen mod dine træningsmål. Drømmer du om at træning og fysisk velvære skal være en fast del af dit liv, så står jeg klar til at hjælpe dig. For mig er træning en nøgle til et bedre liv, og sammen kan vi finde lige den form for træning der passer til dit.

E-mail

rune.jalsbo@sats.com

Telefonnummer:

+45 61 71 01 89

Ekspertise

Coaching
Holistisk og langsigtet tilgang til sundhed. Vaner og livsstilsændringer skal være bæredygtige
Styrke
Opbygning af grundlæggende styrke og muskelmasse til at kunne mere og have det bedre i egen krop.
Løb
Kom igang med at løbe, eller tilbage til løbet med styrke og forbedret kondition.

Baggrund

Andet
Jeg er en rigtig allrounder med erfaring og interesse for en masse træningsformer og sportsgrene
Funktionel træning
Træning med kropsvægt og frivægte med fokus på funktionalitet og styrke til at kunne mere
Styrkeløft
Opbygning af grundlæggende styrke og muskelmasse for at kunne mere og føle sig stærk
Taler engelsk
All English speakers are welcome
Taler dansk
.
Løb
Løb kræver styrke, balance og kondition. Kom godt igang eller stærkt tilbage