Julie Christina Espenhain Sørensen

Personlig træner

SATS Lyngby Kanalvej

Level: 1

Jeg kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål og skabe en sundere livsstil. Uanset din målsætning, niveau eller interesse tilpasser jeg træningen, så den passer til dine behov og ønsker. Essentielt for vores samarbejde er, at du føler dig tryg og får de rette værktøjer til at bruge på din rejse – på sigt. Lad os sammen starte rejsen, realisere dine mål og forvandle din livsstil.

E-mail

julie.christina.espenhain.sorensen@sats.com

Telefonnummer:

+45 40 22 33 16

Ekspertise

Styrke
Erfaring med at styrke kroppen via programmering og periodisering.
Træning til gravide
Certifikater i både træning under og efter graviditet.
Skadeforebyggelse
Styrke kroppens tolerance for diverse bevægelser, som ikke kan undgås i hverdagen eller ved sport
Seniortræning
Erfaring med træning af mange forskellige aldersgrupper