Anton Rønne
Min træningsfilosofi kan opsummeres ved tre simple ord: LESS IS MORE. Mit primære mål er, at jeg vil hjælpe dig med at skabe nye sunde vaner, der forløber sig som en livsstilsændring, fremfor endnu en hurtig løsning. Jeg vil altid guide og hjælpe dig med at kreere realistiske mål og vaner, som vil resultere i, vi i fællesskab når dine mål. Uanset dine mål, så er jeg altid klar til at hjælpe dig!
E-mail
anton.ronne@sats.comTelefonnummer:
+45 93 97 38 80
Ekspertise
- StyrkeJeg har 10 års erfaring med træning baseret på muskelvækst, samt powerlifting.
- KostJeg er uddannet kostvejleder, og jeg har også selv været igennem et stort vægttab.
- CoachingJeg har en kæmpe interesse og stor erfaring med coaching om livstil, søvn og vanedannelse.
- SkadeforebyggelseGennem års studier af kroppens biomekanik har jeg opnået betydelig viden om skadeforbyggelse.
Baggrund
- FodboldJeg har spillet fodbold i 13 år.
- BodybuildingJeg har i perioder trænet med udgangspunkt i en træningsfilosofi, der omhandlede bodybuilding.
- StyrkeløftJeg har været inde i powerlifting verdenen, så jeg har begået mig meget med at træne efter styrke.
- VægtløftningJeg har styrketrænet i 10 år, og jeg har ydermere altid forsøgt at lære alt om emnet.
- AndetJeg har været online PT, hvor jeg har hjulpet E-sports atleter med at konstruere en optimal hverdag.
Uddannelse og kurser
- Personlig træner.Træner Akademiet.
- Kostvejleder.Træner Akademiet.
- PT Bootcamp.SATS.
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 12:0016:00 - 19:00
- Tirsdag
- 09:00 - 19:00
- Onsdag
- 15:30 - 19:00
- Torsdag
- 09:00 - 19:00
- Fredag
- 09:00 - 19:00
- Lørdag
- 10:00 - 18:00
- Søndag
- Ikke tilgængelig
