Senior Crosstraining
En økt bare for deg som er senior. Her trener du styrke og kondisjon med funksjonelle og varierte øvelser i sirkeltreningsformat.
- Kondition
2/4 - Styrke
2/4 - Fleksibilitet
1/4 - Balance
1/4 - Intensitet
1/4 - Koreografi
0/4
En økt bare for deg som er senior. Her trener du styrke og kondisjon med funksjonelle og varierte øvelser i sirkeltreningsformat.