Linn Cathrin Torp

Personlig træner

SATS Sydhavn

Level: 2

Vil du bli den beste utgaven av deg selv, føle deg fantastisk og oppnå dine mål? Jeg hjelper deg med det! Sammen bygger vi fundament for teknikk og skadefri trening, samt skreddersyr et treningsprogram etter dine ønsker og dine behov. Jeg vil hjelpe deg med å bli den beste utgaven du kan være, samt å fremme bevissthet og forståelse for egen kropp og bevegelighet kombinert med pust og avspenning.

E-mail

linn.cathrin.torp@sats.com

Telefonnummer:

+4799378963

Anbefalinger

Morten Grødahl67 år

"Da jeg begynte å trene med Linn hadde jeg nylig hatt et armbrudd i forbindelse med ski. Det var mye rehab i starten, men jeg merket fremgang fort. Et mål ble Skarverennet (4,2 mil) på ski, noe jeg har fullført!"

Ekspertise

Styrke
Erfaring med styrketrening, løft, funksjonell styrke og spesifisert styrketrening
Yoga
Erfaring og sertifisert fra vinyasa, hatha og yin yoga
Seniortræning
Erfaring med å trene funksjonell styrke, bevegelighet, balanse og forebygge livsstilsykdommer
Specifik sportsgren
Erfaring med å trene spesifikk styrke og bevegelighet innen dans, yoga og skisport
Kost
Sertifisert kostholdsveileder
Rehabilitering
Sertifisert rehabiliteringstrener

Baggrund

Slalomski
Sertifisert snowboardinstruktør og jobbet i Norge
Langrendsski
Skientusiast og trener mot skirenn
Instruktør gruppetræning
200h level hatha, yin og mindfulness yogainstruktør, seniorinstruktør og sirkeltrening.
Andet
Poledancer, aerial hoop og tissu utøver