Christian Leonhardt Hjorth

Personlig træner

SATS Helsingør

Level: 3

Personlig træning behøver ikke handle om målbare resultater, men er en investering i dig! Du vil få endnu mere ud af din træningstid, med mig ved din side. Som en anden Georg Gearløs står jeg klar til at takle hver en udfordring, du kommer med. Vil du være Helsingørs stærkeste mand? Aftale. Eller vil du hellere være den sidste, der forlader dansegulvet, så har jeg også øvelser klar til dig.

E-mail

christian.leonhardt.hjorth@sats.com

Anbefalinger

Søren64 år

Jeg har haft Christian som PT i ca 6 mdr nu og kan kun give ham min varmeste anbefaling! Christian har fra første dag bevist sit værd – han har en rigtig god impati og ser hurtigt hvor du befinder dig fysisk og træningsmæssigt og agerer ud fra det.

Helene37 år

Efter at have trænet i mange år uden vejledning kan jeg nu slet ikke forestille mig at træne uden Christian. Han er den bedste lærer, den bedste spotter og din største cheerleader.

Ekspertise

Styrke
Får du nok ud af din træning? Jeg kan hjælpe dig med at forbedre din styrke, core og muskelmasse.
Specifik sportsgren
Styrketræning der gør dig bedre til din sport, så du vender stærkere tilbage næste sæson.
Rehabilitering
Lad mig hjælpe dig sikkert igang med at træne igen efter en længere pause, sygdom eller skader.
Gymnastik
Smidighed, stabilitet, styrke og balance.
Coaching
Som Health Coach kan jeg vejlede og hjælpe med at takle de bump du uundgåeligt vil støde på.

Baggrund

Styrkeløft
Interessen for styrkletræning begyndte i teenage årene, som supplement til andre sportsgrene.
Gymnast
Jeg har tidligere været aktiv gymnast i DGI regi i 15 år og træner 4 år
Kampsport
Dyrkede Tae Kwon Do i 7 år hvilket bl.a. lærte mig en del om vigtigheden af diciplin og træning
Andet
Anden sports erfaring : Bueskydning 2 år, golf 5 år, Tennis 8 år, Badminton 6 år