Andreas Bech

Personlig træner

SATS Field's

Kan træning være både sjovt og hårdt på samme tid? Selvfølgelig! Jeg tror meget på, at ved at motivere og presse dig, men samtidig have en sjov og god oplevelse med træningen, vil det i sidste ende hjælpe dig bedst. Træning for mig kan være terapi, og dermed også hjælpe på eksterne ting i livet

E-mail

andreas.bech@sats.com

Telefonnummer:

+45 27 91 52 29

Ekspertise

Løb
Løb forbedrer både din fysiske sundhed, men udfordrer og styrker også dit sind
Styrke
Evidens baseret træning til at forme din krop, styrke din selvtillid og forbedre din livskvalitet
Kost
Erfaring for dette skaber livsstilsændringer, der styrker kroppen og forbedrer det generelle velvære

Baggrund

Triatlon
Jeg har gennemført både Ironman og 1/2 Ironman. Derfor har jeg også erfaring i ekstrem sport
Løb
Jeg har løbet flere marathon og 1/2 marathon. Derfor har jeg stor erfaring i løb
Vægtløftning
Jeg har styrketrænet i nogle år nu, og er blevet stor fan. Så dette vil jeg meget gerne lære fra mig
Taler engelsk
I have studied in different countries (USA, Canada). So speaking english is like speaking danish
Fodbold
Jeg har spillet fodbold hele livet. Derfor også vigtigheden af både styrke og Endurance