Alexander Joseph Warner Jensen

Personlig træner

SATS Nygårdsvej

Level: 1

Jeg synes styrketræning er noget af det fedeste! Min trænings filosofi, bygger på en kombination af funktionel styrketræning med vægte og kropsvægt, samt maskinetræning. For mig skal styrketræning være hårdt og motiverende, men bestemt også sjovt. Jeg skræddersyr en træningsplan specifikt til dig og dine mål, så du får mest muligt ud af træningen, samtidig med at jeg støtter dig hele vejen.

E-mail

alexander.joseph.warner.jensen@sats.com

Telefonnummer:

+45 27 82 88 83

Ekspertise

Styrke
Bygge muskelmasse og øge styrke, samt forbedre teknik
Kost
Kostvejledning for at få en bedre forståelse af kost, for at nå dine mål
Specifik sportsgren
Præstationsoptimering gennem styrketræning

Baggrund

Styrkeløft
Jeg har selv trænet powerbuilding, som kombinere træning for styrke og træning for muskelmasse
Funktionel træning
Funktionelle trænings øvelser har altid udgjort fundamentet i min træning
Taler engelsk
I’m fluent in English
Taler dansk
Jeg snakker flydende dansk
Amerikansk fodbold
Jeg har spillet amerikansk fodbold i flere år
Fodbold
Jeg har spillet fodbold i 10 år