Julie Smith Lindegaard

Personlig træner

SATS Sluseholmen

Level: 1

Jeg har altid haft en stor passion for fysisk aktivitet og velvære. For mig handler træning om at det skal være en positiv oplevelse, der er med til at skabe overskud og energi i hverdagen. Min mission er at hjælpe dig med at opfylde de mål du har med din træning, og sammen skabe succesoplevelser.

E-mail

julie.smith.lindegaard@sats.com

Telefonnummer:

+45 50 62 96 02

Ekspertise

Coaching
specifik coaching der hjælper hver enkelt klient med at finde den bedste vej imod deres mål.
Styrke
Hjælp til god teknik og form i de forskellige styrke løft.
Rehabilitering
Hjælp til lænd, hofte, knæ og ankel.
Andet
Outdoor coach
Olympiske løft
Eleiko strenght coach level 1

Baggrund

Instruktør gruppetræning
Crosstraining instruktør
Bodybuilding
Jeg træner selv med et mål om øget muskelmasse og har erfaring der kan hjælpe andre med samme mål
Styrkeløft
Eleiko Strenght coach level 1, olympiske løft.
Vægtløftning
Jeg fokusere meget på god teknik i styrkeløft som Squat, Dødløft, Bænkpres osv.
Taler dansk
Dansk talende
Taler engelsk
The PT sessions can be in English

Uddannelse og kurser

Certified personal trainer
Træner Akademiet
Fitness instruktør
Træner Akademiet
Kursus i genoptræning (Lænd, hofte, knæ og ankel)
Træner Akademiet
Udendørstræner
Træner Akademiet
Eleiko Strenght Coach
Olympic Lifting School
Crosstraining coach
SATS Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 06:00 - 22:00
Tirsdag: 06:00 - 22:00
Onsdag: 06:00 - 22:00
Torsdag: 06:00 - 22:00
Fredag: 06:00 - 22:00
Lørdag: 06:00 - 22:00
Søndag: 06:00 - 22:00

Kontakt Julie Smith Lindegaard

Julie Smith Lindegaard

Ekspertise

Baggrund

Uddannelse og kurser

Tilgængelige timer

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Julie Bech